ДАМЫ И ГОСПОДА, ПРИВЕТСТВУЮ ВАС!
­
МЕНЯ ЗОВУТ АННА, И Я БЫ ХОТЕЛА ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ СВОЕЙ ИСТОРИЕЙ.
Я БЫЛА ТЕМ САМЫМ ЧЕЛОВЕКОМ, КОТОРЫЙ МОГ БЫ И НЕ ЗАДУМЫВАТЬСЯ О ВЫХОДНЫХ, ПРОВЕДЕННЫХ БЕЗ БУТЫЛКИ ПИВА В РУКАХ.
Я ДУМАЛА, ЧТО ЖИЗНЬ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНОЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ – НО ОШИБАЛАСЬ.
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ ВСЕМИ СВОИМИ ОПЫТОМ И МОТИВИРОВАТЬ ВАС БРОСИТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ЧУДЕСАМ, КОТОРЫЕ НАЧНУТСЯ С ПЕРВОГО ДНЯ ПОСЛЕ ПРИНЯТИЯ ЭТОГО РЕШЕНИЯ.
­
ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Хотите бросить пить алкогольные напитки? Наши советы и рекомендации помогут вам избавиться от вредной привычки и наладить здоровый образ жизни. Начните уже сегодня!
­
Бросить пить алкогольные напитки – решение для здоровья

В наше время алкоголь стал неотъемлемой частью нашей жизни. Его употребление считается нормой в обществе и для многих является способом расслабиться после трудного рабочего дня или вечера в компании друзей. Однако, частое и избыточное употребление алкоголя может нанести непоправимый вред здоровью и стать причиной многих заболеваний. Поэтому, если вы решили бросить пить алкогольные напитки, это будет правильным выбором для вашего здоровья.

Какие проблемы могут возникнуть при употреблении алкоголя

Алкоголь – одно из самых распространенных наркотических веществ. Он оказывает негативное воздействие на все органы и системы человека. Регулярное употребление алкоголя может привести к различным заболеваниям: жировой дистрофии печени, циррозу печени, атеросклерозу, инфаркту миокарда, гипертонии и др. При этом, нарушается работа мозга, развивается алкогольная зависимость, что может привести к социальной деградации и потере работы. Кроме того, многие конфликты, насилие в семье и на работе возникают из-за употребления алкоголя.

Как бросить пить алкогольные напитки

Бросить пить алкогольные напитки не так уж и просто, но возможно. Необходимо начать со своей мотивации и настойчивости в достижении цели. Важно осознать опасность и вред, который несет употребление алкоголя, и поставить перед собой цель – вести здоровый образ жизни. Помимо этого, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Уменьшите количество употребляемого алкоголя, начните с меньших доз.

2. Установите для себя нерушимое правило – ни капли алкоголя.

3. Найдите замену алкоголю – заняться спортом, хорошее кино или интересную книгу.

4. Общайтесь с людьми, которые не употребляют алкоголь и не находятся в алкогольной компании.

5. Ставьте перед собой новые цели, для достижения которых вы не можете пить.

Польза от броска употребления алкоголя

[B]1. Улучшение здоровья – бросок употребления алкоголя позволит избежать многих заболеваний и ослабить уже имеющиеся.

[B]2. Социальная адаптация – бросок употребления алкоголя позволит избежать конфликтов и насилия, повысит качество общения, поможет сблизиться с близкими.

[B]3. Улучшение эмоционального состояния – бросок употребления алкоголя позволит чувствовать себя лучше, улучшит настроение и повысит уровень энергии.

[B]4. Экономия – бросок употребления алкоголя позволит сэкономить деньги, которые можно потратить на что-то полезное.

Заключение

Бросить пить алкогольные напитки – это правильный выбор для здоровья и благополучия. Необходимо осознать опасность их употребления и настроиться на достижение цели. Следуя вышеуказанным рекомендациям, вы сможете успешно бросить употребление алкоголя и насладиться здоровой и счастливой жизнью.
http://azanka24.azanka24.ru/posts/371202-wie-man-gewicht-bung-f-r-10-tage-verliert.html
http://superiorcam.tmweb.ru/posts/978233-k-rper-verbrennen-fett-oder-muskel-zuerst.html
https://telegra.ph/Gribok-zapah-nogi-10-09