ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, Я РАД ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС НА СТРАНИЦАХ МОЕГО БЛОГА, ГДЕ МЫ СЕГОДНЯ ПРОДОЛЖИМ РАЗГОВОР О МЕТОДИКЕ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ ПО ЖДАНОВУ.
КАКОЙ ЖЕ ЭТО МЕТОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ?
­
СОВЕРШЕННО ПРОСТОЙ – НУЖНО УЧИТЬСЯ ВИДЕТЬ МИР ИНАЧЕ, КАК ГОВОРИТ НАШ ЛЮБИМЫЙ ПРОФЕССОР ЖДАНОВ.
ЭТО ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО ПЕРЕУЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ ИЛИ ГОВОРИТЬ НА ДРУГОМ ЯЗЫКЕ.
НО НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, Я КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, ГОТОВ ПОМОЧЬ ВАМ В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ.
ЗВУЧИТ УЖАСНО И СЛОЖНО?
­
НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, МЫ НАЙДЕМ СПОСОБ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ ЭТО С ЮМОРОМ И ЛЕГКОСТЬЮ.
ГОТОВЫ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ ЗРЕНИЯ ПО ЖДАНОВУ ВМЕСТЕ СО МНОЙ?
­
ТОГДА НАЧИНАЕМ!
­
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Научитесь восстанавливать зрение по методу Жданова. В этой статье мы расскажем о том, как восстановить зрение без применения медикаментов или операций. Данный метод поможет Вам приобрести надежное зрение за короткое время.
­
Восстановление зрения по Жданову: 2 часть

Заболевания глаз — одна из самых распространенных проблем в нашей современной жизни. По статистике, каждый третий человек страдает от различных заболеваний глаз, а число людей с проблемами зрения постоянно растет. Однако, существует эффективный метод восстановления зрения, который разработал известный врач-офтальмолог, Анатолий Петрович Жданов. В этой статье мы поговорим о восстановлении зрения по Жданову: 2 часть.

Краткий обзор метода

Метод Анатолия Петровича Жданова, основанный на упражнениях для глазных мышц, доказал свою эффективность во всем мире. Он помогает избавиться от таких заболеваний глаз, как близорукость, далеко- и косоустойчивость, катаракта, глаукома и другие.

В основе метода лежит простая идея: глазные мышцы нуждаются в регулярных упражнениях, так же, как и все остальные мышцы. Упражнения помогают улучшить кровообращение в глазах, снизить внутриглазное давление, а также укрепить глазные мышцы.

Продолжение метода

Во второй части метода Жданова, мы будем продолжать работу над глазными мышцами, но уже на более продвинутом уровне.

1. Диагональные движения глазами

Начальное положение: голова в нейтральном положении, глаза перед собой.

Шаг 1. Представьте, что перед вами часы.

Шаг 2. Взглядом передвиньте центральную точку часов на четверть диаметра вправо, и затем на четверть диаметра вниз.

Шаг 3. Передвиньте центральную точку часов на четверть диаметра влево, и затем на четверть диаметра вверх.

Шаг 4. Повторите движение сначала в правый-нижний угол, затем в левый-верхний угол.

2. Упражнение на цвета

Начальное положение: голова в нейтральном положении, глаза перед собой.

Шаг 1. Представьте, что перед вами находится палитра с разными цветами.

Шаг 2. Передвиньте взгляд на красный цвет. Оставайтесь на этом цвете 5-10 секунд.

Шаг 3. Переместите взгляд на зеленый цвет. Оставайтесь на этом цвете 5-10 секунд.

Шаг 4. Повторите движение на желтый, синий, фиолетовый и другие цвета.

3. Работа с изображениями

Начальное положение: голова в нейтральном положении, глаза перед собой.

Шаг 1. Найдите картинку с большим количеством деталей.

Шаг 2. Приблизьте картинку к глазам так, чтобы вы могли четко различать каждую деталь.

Шаг 3. Оставайтесь на этой картинке 5-10 секунд.

Шаг 4. Отведите картинку на расстояние вытянутой руки.

Шаг 5. Оставайтесь на этой картинке 5-10 секунд.

Шаг 6. Повторите движение несколько раз.

Заключение

Метод Анатолия Петровича Жданова — простой и эффективный способ восстановления зрения. Он не требует специальных навыков или дополнительных инструментов, а также может быть применен в домашних условиях. Продолжение метода, описанное в этой статье, поможет улучшить зрение и укрепить глазные мышцы. Помните, что регулярные упражнения — ключ к здоровым глазам и ясному зрению.
https://acc-switzerland.ch/groups/стоит-ли-при-близорукости-постоянно-н/group-info/
https://intellectualcoitus.com/groups/глазная-клиника-моховая-38-телефон/info/
https://www.popcorne.fr/groupes/очки-для-глаз-от-близорукости/group-info/