ОЙ, УЖАС!
­
ВЧЕРА СЪЕЛА ЦЕЛУЮ ПИЦЦУ, А СЕГОДНЯ ЖЕЛУДОК БУЛЬКАЕТ, КАК КИПЯТОК НА ПЛИТЕ.
А ЕЩЕ У МЕНЯ ВОСПАЛЕНИЕ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ И ПЕЧЕНИ.
ЧТО Ж ДЕЛАТЬ, КАК БЫТЬ?
­
СТОИТ ЛИ БРОСАТЬ ВСЕ И ДЕРЖАТЬ ГОЛОДОВКУ?
­
НЕТ, КОНЕЧНО!
­
ВЕДЬ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО БЕЗ ЕДЫ ЖИТЬ НЕЛЬЗЯ.
ТУТ НА ПОМОЩЬ ПРИХОДИТ ДИЕТА!
­
И НЕ ПРОСТАЯ ДИЕТА, А ДИЕТА, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ УБРАТЬ ВОСПАЛЕНИЕ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ ЛЮБИМОЙ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ И ПЕЧЕНИ.
ХОТИТЕ УЗНАТЬ ВСЕ ПОДРОБНОСТИ И СОВЕТЫ ОТ ЭКСПЕРТОВ?
­
ТОГДА ЧИТАЙТЕ НАШУ СТАТЬЮ ДО КОНЦА!
­
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о диете, которая поможет при воспалении поджелудочной и печени. Советы по правильному питанию и меню на каждый день.
­
Диета при воспалении поджелудочной и печени

Воспаление поджелудочной железы (панкреатит) и печени (гепатит) являются заболеваниями, которые требуют внимательного отношения к питанию. Диета для таких заболеваний должна быть строгой и сбалансированной, чтобы снизить нагрузку на органы и помочь им восстановиться. В этой статье мы рассмотрим основные принципы диеты при воспалении поджелудочной и печени.

Основные принципы диеты

Диета при воспалении поджелудочной и печени должна быть сбалансированной и содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Она должна также быть богата витаминами и минералами, чтобы помочь органам восстановиться.

Избегайте жирной, обжаренной и острой пищи

Жирная, обжаренная и острая пища может способствовать обострению воспаления поджелудочной и печени. Поэтому следует избегать таких продуктов как: жирное мясо, жареную картошку, панированные блюда, бургеры, чипсы, колбасу и сало.

Предпочитайте легкие белки

Белки важны для восстановления поврежденных тканей панкреатита и гепатита. Однако, слишком тяжелые белки могут быть тяжелым бременем для печени и поджелудочной. Потребляйте легкие белки, такие как: курица без кожи, индейка, рыба, яйца белок.

Избегайте сахара и сладостей

Сахар и сладости могут привести к развитию ожирения, а также способствовать развитию метаболических заболеваний, таких как диабет. При воспалении поджелудочной и печени, сахар и сладости могут также ухудшить состояние заболевания. Избегайте таких продуктов, как: конфеты, печенье, торты, напитки со сахаром, сладкие соки.

Пейте достаточно жидкости

При воспалении поджелудочной и печени, потребность в жидкости повышается. Пейте достаточно воды, но избегайте газированных напитков, алкоголя и кофе.

Предпочитайте овощи и фрукты

Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами, которые помогут восстановить поврежденные ткани панкреатита и гепатита. Они также содержат много пищевых волокон, которые помогают ускорить процесс их заживления. Потребляйте много свежих овощей и фруктов, таких как: яблоки, бананы, груши, апельсины, морковь, капуста, брокколи.

Вывод

Диета при воспалении поджелудочной и печени должна быть сбалансированной и содержать необходимое количество белков, жиров и углеводов. Она должна быть богата витаминами и минералами, чтобы помочь органам восстановиться. Избегайте жирной, обжаренной и острой пищи, предпочитайте легкие белки, избегайте сахара и сладостей, пейте достаточно жидкости и предпочитайте овощи и фрукты. Эти простые рекомендации помогут восстановить здоровье поджелудочной и печени.
https://fpred.com/grupos/очищаем-печень-оливковым-маслом
https://hikegain.com/groups/Лечение-гепатоза-печени-народные-сре/group-info/
https://boomee.net/groups/может-ли-увеличиться-печень-после-при/info/