ДОРОГИЕ МОИ ПАЦИЕНТЫ, СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О НАШЕМ ГЛАВНОМ ВРАГЕ – БЛИЗОРУКОСТИ.
ВЫ ЖЕ НЕ ХОТИТЕ ПРОВОДИТЬ СВОИ ДНИ С НОСОМ В КНИГАХ ИЛИ НА ЭКРАНЕ КОМПЬЮТЕРА, ПРАВДА?
­
А ЧТО ЕСЛИ Я СКАЖУ, ЧТО СУЩЕСТВУЕТ СПОСОБ ПОВЕРНУТЬ ЭТУ СИТУАЦИЮ В СВОЮ ПОЛЬЗУ?
­
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ!
­
ЖДАНОВ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ – НАШ ГЕРОЙ СЕГОДНЯШНЕЙ СТАТЬИ – ПОМОЖЕТ ВАМ ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ БЛИЗОРУКОСТИ И ВЕРНУТЬ БЛИЗКИМ КОНТАКТ С МИРОМ.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
­
ТОГДА ПРОДОЛЖАЙТЕ ЧИТАТЬ, И Я ОБЕЩАЮ ВАМ – ВЫ НЕ ПОЖАЛЕЕТЕ!
­
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Жданов комплекс упражнений – это простой и эффективный метод лечения близорукости и профилактики зрительных нарушений. Помогает восстановить зрение и поддерживать его в хорошем состоянии.
­
Жданов комплекс упражнений от близорукости

Близорукость – это распространенное заболевание глаз, которое возникает в результате нарушения фокусировки света на сетчатке. Люди с близорукостью испытывают трудности с чтением, работой на компьютере, вождением автомобиля и других видов деятельности, которые требуют хорошего зрения на расстоянии.

Существует множество способов лечения близорукости, включая ношение очков и контактных линз, а также хирургические методы. Однако, существуют также нехирургические методы лечения, включая Жданов комплекс упражнений от близорукости.

Что такое Жданов комплекс упражнений от близорукости?

Жданов комплекс упражнений – это набор упражнений, направленных на улучшение зрения и предотвращение развития возрастных заболеваний глаз. Этот комплекс был разработан профессором Ждановым – ведущим российским офтальмологом с более чем 30-летним опытом работы.

Одной из целей Жданов комплекса упражнений является уменьшение или даже полное избавление от близорукости. Этот комплекс упражнений может помочь улучшить зрение, увеличить силу и гибкость мышц глаз, а также уменьшить напряжение и усталость глаз.

Как работает Жданов комплекс упражнений от близорукости?

Жданов комплекс упражнений от близорукости основывается на идее, что близорукость часто связана с напряжением мышц глаз и неверным использованием глазных мышц. Эти упражнения помогают улучшить работу мышц глаз и уменьшить напряжение. Это может привести к уменьшению или даже полному избавлению от близорукости.

Жданов комплекс упражнений от близорукости: какие упражнения включены?

Жданов комплекс упражнений от близорукости включает в себя множество упражнений, которые можно выполнять в течение нескольких минут каждый день. Некоторые из них включают в себя:

1. “Подъем глаз” – зажмурьтесь, а затем медленно поднимайте глаза вверх, не открывая их. Затем медленно опустите взгляд вниз. Повторите 10 раз.

2. “Пальцевая гимнастика” – закройте глаза и потрите руки, чтобы нагреть их. Затем положите ладони на глаза и расслабьтешеесть на 10-15 секунд. Повторите 5 раз.

3. “Пальцевая гимнастика” – закройте глаза и расслабьтешеесть. Разомкните пальцы и медленно приближайте их к глазам. Затем медленно удалите их от глаз. Повторите 10 раз.

Выводы:

Близорукость – это серьезное заболевание глаз, которое может ухудшить качество жизни. Хотя существуют различные методы лечения близорукости, нехирургические методы лечения, такие как Жданов комплекс упражнений, могут помочь улучшить зрение и уменьшить напряжение мышц глаз. Ежедневное выполнение этих упражнений займет всего несколько минут, но может принести значимые результаты в улучшении вашего зрения.
https://esportlinker.it/gruppi/лечебные-свойства-при-сахарном-диабе
https://getabetterdate.com/groups/диабет-видео-с-малышевой/group-info/
https://bunburysocial.com/groups/острые-осложнения-сахарного-диабета-2