НЕ ТАК ДАВНО Я РЕШИЛА БРОСИТЬ ПИТЬ.
НО Я СТОЛКНУЛАСЬ С ПРОБЛЕМОЙ: МОЙ ПАРТНЕР ПО ЖИЗНИ ПРОДОЛЖАЛ НАСЛАЖДАТЬСЯ СВОИМИ КОКТЕЙЛЯМИ И ПИВОМ.
Я НЕ ХОТЕЛА, ЧТОБЫ ОН ЗНАЛ О МОЕМ РЕШЕНИИ, НО КАК ЖЕ МНЕ УСТОЯТЬ ПЕРЕД ИСКУШЕНИЕМ?
­
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ О ТОМ, КАК Я СПРАВИЛАСЬ С ЭТИМ СЛОЖНЫМ ВЫЗОВОМ И ЧТО ПОМОГЛО МНЕ БРОСИТЬ ПИТЬ БЕЗ ВЕДОМА МОЕГО ПЬЮЩЕГО ПАРТНЕРА.
ЕСЛИ И ТЫ СТОЛКНУЛСЯ С ПОДОБНОЙ СИТУАЦИЕЙ, ТО ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ТЕБЯ!
­
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Хотите отказаться от алкоголя, но не знаете, как сделать это безопасно и эффективно? Наша статья предлагает практические советы и рекомендации, которые помогут вам бросить пить без ведома пьющего.
­
Как бросить пить без ведома пьющего

Проблема алкоголизма в современном мире очень актуальна. Но далеко не все люди, столкнувшиеся с этой болезнью, готовы признать ее наличие и обратиться за помощью. Однако, есть способы бросить пить без ведома пьющего. В данной статье мы рассмотрим ключевые моменты и советы по этой теме.

1. Понимание проблемы

Первым шагом к победе над алкогольной зависимостью является осознание того, что это реальная проблема и она нуждается в решении. Часто люди не хотят признавать, что у них есть проблема, поскольку это может вызвать стыд и чувство неполноценности. Однако, без признания проблемы бросить пить без ведома пьющего невозможно.

2. Поиск поддержки

Вторым шагом является поиск поддержки. Это может быть близкий человек, друг, родственник или профессиональный консультант. Главное, чтобы это был человек, которому вы можете доверять и который не будет осуждать вас за вашу зависимость. Рассказав кому-то о своей проблеме, вы можете получить эмоциональную поддержку, советы и вдохновение.

3. Разработка плана бросания питья

Третьим шагом является разработка плана бросания питья. Это может включать в себя установку целей, выбор метода бросания питья и планирование своего расписания на дни, когда вы сможете заняться другими вещами, чтобы не соблазняться выпить.

4. Избегание соблазнов

Четвертым шагом является избегание соблазнов. Это может включать в себя изменение своего образа жизни, чтобы не оказываться в местах, где обычно пьют. Также стоит избегать общения с людьми, которые пьют, особенно на начальном этапе бросания питья.

5. Полезные занятия

Пятый шаг – занятие полезными делами. Это может быть занятие спортом, чтение книг, походы в кино или театр, занятие хобби и многое другое. Главное, чтобы это было не связано с потреблением алкоголя и помогало укреплять вашу волю.

6. Самодисциплина

Шестым и последним шагом является самодисциплина. Бросить пить без ведома пьющего требует большой дисциплины и самоотверженности. Вы должны постоянно напоминать себе о том, что вы бросили пить и не собираетесь вернуться к этой привычке.

Вывод

Бросить пить без ведома пьющего – это сложный и длительный процесс, но он возможен. Главное, осознать проблему, найти поддержку, разработать план бросания питья, избегать соблазнов, заняться полезными делами и не забывать про самодисциплину. Каждый человек имеет право на здоровую и счастливую жизнь, поэтому не стесняйтесь обращаться за помощью, если сами не можете справиться с этой зависимостью.
http://www.scholink.org/ojs/files/journals/4/articles/34511/supp/34511-313021-1-SP.xml
https://telegra.ph/Gribok-kak-lechit-simptomy-10-09
https://telegra.ph/Loceril-krem-cena-otzyvy-instrukciya-po-primeneniyu-10-09