ЗДРАВСТВУЙТЕ, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
­
МЕНЯ ЗОВУТ ДОКТОР ХАУС И Я – ОПЫТНЫЙ ВРАЧ В ОБЛАСТИ ГИНЕКОЛОГИИ.
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ ОБ ОДНОЙ ИЗ САМЫХ ИНТЕРЕСНЫХ И, ПОРОЙ, НЕОЖИДАННЫХ ФАЗ ЖИЗНИ ЖЕНЩИН – КЛИМАКСЕ.
НО ДАВАЙТЕ СРАЗУ ОПУСТИМ СТАТИСТИКУ И НАУЧНУЮ ТЕРМИНОЛОГИЮ, А ПЕРЕЙДЕМ К БОЛЕЕ ПОНЯТНОМУ ЯЗЫКУ.
ВЕДЬ МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ИМЕННО ЮМОР И ШУТКИ ПОМОГАЮТ НАМ ЛУЧШЕ ПОНИМАТЬ И ЗАПОМИНАТЬ ИНФОРМАЦИЮ.
ИТАК, ЕСЛИ У ВАС ИЛИ У ВАШЕЙ БАБУШКИ (НУ, ИЛИ МОЖЕТ БЫТЬ У ВАШЕЙ ЛЮБИМОЙ ТЕТУШКИ) НАСТУПИЛ КЛИМАКС ПОСЛЕ 62 ЛЕТ, ТО ЭТОТ ПОСТ ДЛЯ ВАС!
­
ПРИГОТОВЬТЕСЬ УЗНАТЬ ВСЕ САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, КОТОРЫЕ ВЫ НИКОГДА НЕ ЗНАЛИ О КЛИМАКСЕ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ.
­
УЗНАТЬ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о том, что такое климакс после 62 лет, какие симптомы и как справиться с ними. Советы и рекомендации для женщин на портале.
­
Климакс после 62 лет: что нужно знать

Климакс – это период в жизни каждой женщины, который связан с гормональными изменениями, которые влияют на её физическое и психическое состояние. Обычно климакс начинается в возрасте 45–55 лет, но у некоторых женщин он может начаться позже, в том числе после 62 лет. В этой статье мы расскажем о том, что нужно знать о климаксе после 62 лет.

Причины климакса

Климакс начинается, когда яичники уменьшают производство гормонов – эстрогенов и прогестерона. С возрастом количество этих гормонов у женщины снижается, что ведет к изменениям в её теле и психике. Эти изменения могут быть разными, в зависимости от возраста начала климакса.

Симптомы климакса

Симптомы климакса могут быть разными у разных женщин. Некоторые женщины могут испытывать лишь несколько симптомов, другие же могут столкнуться со всеми сразу. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов климакса:

– Приливы и потливость;
– Нарушения сна и бессонница;
– Сухость влагалища;
– Нарушения настроения и депрессия;
– Снижение либидо (сексуального желания);
– Увеличение веса.

Лечение климакса

Лечение климакса зависит от того, насколько сильно симптомы напрягают женщину. Если симптомы не слишком сильные, то врачи рекомендуют изменение образа жизни: занятия спортом, здоровое питание, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Если же симптомы очень сильно мешают жить, то врач может назначить гормональную терапию. Однако гормональная терапия имеет риски и побочные эффекты, поэтому её назначают только в тех случаях, когда это необходимо.

Как справиться с климаксом самой

Если женщина не хочет или не может принимать гормональную терапию, то она может попробовать справиться с климаксом сама. Вот некоторые рекомендации:

– Изменить образ жизни: заняться спортом, здорово питаться, отказаться от вредных привычек;
– Изучить методы релаксации: йога, медитация, дыхательная гимнастика;
– Принимать фитоэстрогены – растительные препараты, которые содержат природные аналоги женских гормонов;
– Использовать смазки для влагалища, чтобы избежать сухости.

Заключение

Климакс – это период в жизни каждой женщины, который может начаться после 62 лет. Симптомы климакса могут быть разными у разных женщин, но справиться с ними можно. Важно помнить, что не всегда необходимо принимать гормональную терапию – можно попробовать изменить образ жизни и принимать фитоэстрогены. Если же симптомы слишком сильные, то следует обратиться к врачу.
https://athleticsillustrated.com/groups/средство-для-похудения-при-гв-форум
https://copperridgehoa.com/groups/диета-похудения-кому-за-50/info/
https://www.redesustentabilidade.sjc.br/grupos/рецепт-укропной-воды-при-климаксе