ЗДРАВСТВУЙ, ДОРОГОЙ ЧИТАТЕЛЬ!
­
ТЫ, НАВЕРНОЕ, СИДИШЬ НА СВОЕМ КОМПЬЮТЕРЕ И ЧУВСТВУЕШЬ, КАК МОНИТОР УТЯГИВАЕТ ТВОЙ ВЗГЛЯД В ГЛУБИНЫ СВОИХ ПИКСЕЛЕЙ.
ИЛИ, МОЖЕТ БЫТЬ, ТЫ УЖЕ НАШЕЛСЯ СРЕДИ ТОЛПЫ СОБРАТЬЕВ ПО НЕСЧАСТЬЮ В ОЧЕРЕДИ К ОКУЛИСТУ.
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ТЫ ЗДЕСЬ, ПОТОМУ ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ УВИДЕТЬ.
НО ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ ТЕБЕ, ЧТО ЕСТЬ СПОСОБ ВОССТАНОВИТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ БЕЗ ЛАЗЕРНОЙ КОРРЕКЦИИ ИЛИ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ?
­
ДА-ДА, ТЫ ВЕРНО ПРОЧИТАЛ – ЭТО МЕТОД ШИЧКО БЕЙТСА!
­
ЕСЛИ ТЫ ЕЩЕ НЕ СЛЫШАЛ О НЕМ, ТО ДЕРЖИСЬ, ПОТОМУ ЧТО Я СОБИРАЮСЬ РАССКАЗАТЬ ТЕБЕ ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ НА ПРЕЖНЕЕ МЕСТО.
ГОТОВ?
­
ПОДГОТОВЬ СВОИ ГЛАЗА И ПРИСТУПИМ!
­
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте о методе Шичко-Бейтса: уникальной системе упражнений для восстановления зрения без операций и лекарств.
­
Метод Шичко Бейтса по восстановлению зрения

В наше время проблемы со зрением стали актуальной и распространенной проблемой, особенно среди людей, которые много времени проводят за компьютером, телевизором, смартфоном и другими гаджетами. Обычно люди обращаются к врачам и покупают очки или линзы, чтобы исправить зрение. Однако существует метод, который позволяет восстановить зрение без использования этих средств – метод Шичко Бейтса.

История

Метод Шичко Бейтса был разработан американским офтальмологом Уильямом Шичко Бейтсом в начале 20 века. Он пришел к выводу, что плохое зрение связано с напряжением глазных мышц и неправильным образом использования глаз. Шичко Бейтс проводил эксперименты на своих пациентах и разработал систему упражнений, которые помогают улучшить зрение.

Принципы метода

Метод Шичко Бейтса основан на трех принципах:

1. Расслабление глазных мышц. Шичко Бейтс считал, что напряжение мышц глаза приводит к плохому зрению. Для расслабления глазных мышц необходимо принимать удобную позу и закрыть глаза на несколько минут.

2. Устранение напряжения. Шичко Бейтс утверждал, что человек, который напряжен и стрессован, имеет плохое зрение. Поэтому для устранения напряжения необходимо расслабляться, дышать глубоко и регулярно.

3. Правильное использование глаз. Шичко Бейтс считал, что люди с плохим зрением неправильно используют свои глаза. Для правильного использования глаз необходимо верно смотреть на объекты и упражняться в улучшении зрения.

Упражнения для восстановления зрения

Существует несколько упражнений, которые помогают улучшить зрение по методу Шичко Бейтса:

1. Пальмирование. Это упражнение помогает расслабить глазные мышцы. Для этого необходимо положить ладони на глаза и закрыть их на несколько минут, в этот момент необходимо расслабиться и выдохнуть.

2. Смена фокуса. Это упражнение помогает улучшить гибкость глазных мышц. Нужно смотреть на предмет, который находится на расстоянии 10-15 см от глаз, а затем переключить взгляд на предмет, который находится на расстоянии 3-5 метров.

3. Световые упражнения. Это упражнение помогает улучшить зрение в темноте. Нужно повторять движения глаз вокруг светильника.

Плюсы метода Шичко Бейтса

1. Этот метод помогает улучшить зрение без использования очков или линз.

2. Упражнения на расслабление глазных мышц улучшают общее состояние организма.

Минусы метода Шичко Бейтса

1. Для полного восстановления зрения может потребоваться много времени и терпения.

2. Эффективность метода не всегда доказана научно.

Вывод

Метод Шичко Бейтса является одним из способов восстановить зрение без использования очков и линз. Он основывается на правильном использовании глаз, расслаблении глазных мышц и устранении напряжения. Упражнения помогают улучшить гибкость глазных мышц и общее состояние организма. Однако, чтобы достичь положительных результатов, необходимо потратить много времени и терпения.
https://consejerosbc.com/grupos-2/количество-уколов-при-сахарном-диабе
https://www.pluralingua.com/groupes/последние-препараты-при-сахарном-диа
https://nursehokage.org/groups/коррекция-зрения-цена-в-клиниках-санк