МЫ ЗНАЕМ, ЧТО ТЫ – СПОРТИВНЫЙ И АКТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК, И НЕ МОЖЕШЬ ЖИТЬ БЕЗ ФИЗКУЛЬТУРЫ.
НО ЧТО, ЕСЛИ МЫ СКАЖЕМ ТЕБЕ, ЧТО ТВОЯ ЛЮБИМАЯ ТРЕНИРОВКА МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД ТВОЕМУ ЗРЕНИЮ?
­
ДА-ДА, ТЫ НЕ ОСЛЫШАЛСЯ!
­
ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ МИОПИЯ, ТО НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ МОГУТ БЫТЬ ПРОТИВОПОКАЗАНЫ.
НО НЕ ОТЧАИВАЙСЯ, ДРУЖИЩЕ, МЫ ГОТОВЫ ПОДЕЛИТЬСЯ С ТОБОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ И ПОМОЧЬ СОХРАНИТЬ ТВОЕ ЗДОРОВЬЕ.
ЧИТАЙ НАШУ НОВУЮ СТАТЬЮ И УЗНАЙ, КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ДЕЛАТЬ, А КАКИЕ ЛУЧШЕ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ!
­
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Миопия – это вид медицинской терапии, которая способствует улучшению здоровья и повышению физической производительности. Узнайте о противопоказаниях для физкультуры при миопии.
­
Миопия противопоказания для физкультуры

Миопия – одно из самых распространенных заболеваний глаз, которое характеризуется тем, что человек плохо видит на дальние расстояния. Она может быть как врожденной, так и приобретенной в результате долгого нагрузки на зрение. К сожалению, миопия является противопоказанием для занятий физкультурой. В данной статье мы рассмотрим причины и последствия этого заболевания, а также какие физические упражнения наиболее безопасны для людей с миопией.

Причины и последствия миопии

При миопии глаз изменяется в форме, становится более вытянутым, что приводит к тому, что изображение перестает сходиться на сетчатке. Человек с миопией плохо видит на расстоянии, но хорошо видит близко. Некоторые люди с миопией могут испытывать головные боли, усталость и напряжение глаз.

Если миопия не лечится, она может прогрессировать и привести к серьезным последствиям, таким как отслойка сетчатки или катаракта. Поэтому важно своевременно обращаться к врачу и следить за своим зрением.

Миопия и физкультура

Спортивные занятия важны для здоровья, но они не всегда безопасны для людей с миопией. Они могут привести к усилению развития миопии и ухудшению зрения. При занятиях физкультурой увеличивается общее напряжение организма, включая глазные мышцы, что может привести к усилению усталости и напряжения глаз. Кроме того, некоторые физические упражнения могут привести к повреждению глаза, если они не выполняются правильно.

Какие упражнения безопасны для людей с миопией?

Несмотря на то, что миопия является противопоказанием для спортивных занятий, есть несколько физических упражнений, которые могут быть безопасными для людей с миопией. Они помогают укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение в глазах. Эти упражнения включают в себя:

• Перекат глаз вверх и вниз, влево и вправо. Сначала медленно, затем быстро.

• Массаж глазных яблок пальцами.

• Рисование фигур на воздухе глазами.

• Повороты головы с закрытыми глазами.

Выводы

Миопия – серьезное заболевание глаз, которое может привести к ухудшению зрения, если его не лечить. Она является противопоказанием для спортивных занятий, потому что они могут усилить ее прогрессирование. Но есть несколько физических упражнений, которые могут быть безопасными для людей с миопией. Они помогают укрепить глазные мышцы и улучшить кровообращение в глазах. Если у вас есть миопия, не забывайте следить за своим зрением и обращаться к врачу при первых симптомах ухудшения.
https://teleduhealth.com/groups/лазерная-коррекция-зрения-в-беларуси
https://globol.com.br/grupos/макулодистрофия-глаза-лечение-в-крас/info/
https://learndearmouring.com/groups/курсы-по-восстановлению-зрения-ждано