ДОРОГИЕ МОИ, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО КОГДА ВЫ СТАНОВИТЕСЬ СТАРШЕ, ВЫ ПЕРЕСТАЕТЕ ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ.
НА САМОМ ДЕЛЕ, ЭТО НАОБОРОТ, ПОТОМУ ЧТО ВМЕСТЕ СО СТАРЕНИЕМ ПРИХОДИТ МУДРОСТЬ, КОТОРАЯ ГОВОРИТ НАМ, ЧТО ЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕМ ЗДОРОВЬЕ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО.
И Я, КАК ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА, ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ НЕКОТОРОЙ МУДРОСТЬЮ О НОРМАХ САХАРА В КРОВИ И ХОЛЕСТЕРИНА.
ПОЧЕМУ БЫ ВАМ НЕ ПРОЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ, ЧТОБЫ УЗНАТЬ, КАКИЕ ЭТИ НОРМЫ И КАК ИХ СЛЕДИТЬ?
­
В КОНЦЕ КОНЦОВ, ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НАША САМАЯ ЦЕННАЯ СОКРОВИЩНИЦА, И МЫ ДОЛЖНЫ ЗАБОТИТЬСЯ О НЕМ СО ВСЕЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ И ЗАБОТОЙ.
­
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какие должны быть нормы содержания сахара и холестерина в крови. Важная информация для поддержания здоровья и профилактики болезней. Читайте нашу статью.
­
Нормы сахара в крови и нормы холестерина

Здоровье человека определяется многими факторами, включая уровень сахара и холестерина в крови. Низкий или высокий уровень этих показателей может свидетельствовать о наличии различных заболеваний, поэтому важно знать нормы сахара и холестерина в крови и следить за их уровнем.

Нормы сахара в крови

Нормальный уровень сахара в крови находится в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Это значение определяется на голодный желудок, то есть через двенадцать часов после последнего приема пищи. Если уровень сахара в крови находится выше 5,5 ммоль/л, это может свидетельствовать о наличии диабета. Если же уровень сахара в крови находится ниже 3,3 ммоль/л, это может свидетельствовать о гипогликемии.

При заболевании диабетом необходимо следить за уровнем сахара в крови и принимать необходимые меры, чтобы контролировать его уровень. Заболевание диабетом может привести к различным осложнениям, например, к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, к отекам, к снижению зрения и к другим проблемам со здоровьем.

Нормы холестерина в крови

Холестерин – это жироподобное вещество, которое играет важную роль в организме. Он необходим для образования клеточных мембран, а также для синтеза гормонов и желчных кислот. Однако, высокий уровень холестерина может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, таким как атеросклероз.

Нормальный уровень холестерина в крови должен быть меньше 5,2 ммоль/л. Если уровень холестерина в крови находится в пределах от 5,2 до 6,5 ммоль/л, это может свидетельствовать о повышенном уровне холестерина. Если же уровень холестерина в крови находится выше 6,5 ммоль/л, это может свидетельствовать о гиперхолестеринемии.

При повышенном уровне холестерина в крови необходимо следить за своим питанием и уменьшать употребление животных жиров и продуктов, содержащих холестерин. Также необходимо вести здоровый образ жизни и умеренно заниматься физическими упражнениями.

Заключение

Нормы сахара и холестерина в крови являются важными показателями здоровья человека. При нарушении уровня этих показателей могут возникнуть различные заболевания, поэтому необходимо следить за своим здоровьем и контролировать уровень сахара и холестерина в крови. Лучшим решением будет вести здоровый образ жизни, соблюдать правильное питание и умеренно заниматься физической активностью.
https://civn.org/groups/почему-нельзя-диабетикам-сахар/info/
https://mindfil.com/groups/введение-инсулина-при-кетоацидозе/group-info/
https://mdskart.com/groups/березовая-кора-при-диабете/info/