ДРУЗЬЯ, ЗНАЕТЕ, КАК ГОВОРИТСЯ: “ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НОВОЕ БОГАТСТВО”.
И КТО БЫ МОГ ПОДУМАТЬ, ЧТО ПЕЧЕНЬ ОВСЯНОЕ С МЕДОМ СТАНЕТ НАСТОЯЩИМ КЛАДОМ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ?!
­
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ, Я ГОВОРЮ ПРО ПЕЧЕНЬ – ТОТ САМЫЙ ОРГАН, КОТОРЫЙ НАМ ВСЕМ ТАК ХОРОШО ЗНАКОМ.
НО ПРЕЖДЕ ЧЕМ ВЫ НАЧНЕТЕ ПРОТЕСТОВАТЬ И КРИЧАТЬ “ОЙ-ОЙ-ОЙ, ОПЯТЬ ЭТИ ДИЕТЫ!”, ДАЙТЕ МНЕ ШАНС УБЕДИТЬ ВАС В ТОМ, ЧТО ПЕЧЕНЬ ОВСЯНОЕ С МЕДОМ – ЭТО НЕ ТОЛЬКО ВКУСНО, НО И ПОЛЕЗНО!
­
ИТАК, ГОТОВЫ?
­
ПОГНАЛИ!
­
УЗНАЙ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Приготовьте вкусное блюдо из овсянки с медом с помощью нашего рецепта. Наша печень овсяная с медом быстрая и простая в приготовлении, а вкус – незабываемый!
­
Печень овсяное с медом: полезные свойства и рецепты

Печень овсяное с медом – это диетическое блюдо, которое полезно для здоровья и прекрасно насыщает организм витаминами и микроэлементами. Рецепт этого блюда очень простой и доступный каждому.

Полезные свойства печени овсяной

Печень овсяная является источником белка, железа, цинка, магния, витаминов группы В и К. Она обладает следующими полезными свойствами:

– помогает снизить уровень холестерина в крови;
– укрепляет иммунную систему;
– улучшает пищеварение и предотвращает запоры;
– способствует укреплению нервной системы и уменьшению стрессового воздействия на организм;
– благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Рецепты приготовления печени овсяной с медом

Рецепт 1. Печень овсяная с медом и сметаной.

Ингредиенты:
– 1 стакан овсяных хлопьев;
– 2 стакана воды;
– 1/2 чайной ложки соли;
– 2 столовые ложки меда;
– 2 столовые ложки сметаны.

Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить водой и довести до кипения, постоянно помешивая.
2. Добавить соль и мед, хорошо перемешать.
3. Готовить на небольшом огне до полного впитывания воды.
4. Добавить сметану и перемешать до получения однородной массы.

Рецепт 2. Печень овсяная с медом и яблоками.

Ингредиенты:
– 1 стакан овсяных хлопьев;
– 2 стакана воды;
– 1/2 чайной ложки соли;
– 2 столовые ложки меда;
– 2 яблока.

Приготовление:
1. Овсяные хлопья залить водой и довести до кипения, постоянно помешивая.
2. Добавить соль и мед, хорошо перемешать.
3. Яблоки очистить от кожуры и нарезать кубиками.
4. Добавить яблоки к овсяным хлопьям и готовить на медленном огне до полного впитывания воды.

Как подавать печень овсяную с медом

Печень овсяную с медом можно подавать как на завтрак, так и на обед. Она отлично сочетается с фруктами, ягодами и орехами. Прекрасно подойдет для тех, кто следит за своим весом и хочет приготовить что-то полезное и сытное.

Выводы

Печень овсяная с медом – это прекрасный способ насытить организм витаминами и микроэлементами, а также получить необходимые белки и железо. Приготовьте этот вкусный и полезный продукт и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья.
https://sunchazer.com/groups/препараты-для-чистки-и-восстановлени
https://funnyland.es/grupos/болезнь-холецистит-печени-и-лечение
https://lockdownlessons.com/groups/группа-инвалидности-с-циррозом-печен/group-info/