ДОБРЫЙ ДЕНЬ, УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
­
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, ЧТО МНОГИЕ МУЖЧИНЫ СТЕСНЯЮТСЯ ОБСУЖДАТЬ ВСЛУХ – О САМОМАССАЖЕ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
ОДНАКО, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, МОГУ ВАМ СКАЗАТЬ, ЧТО ЭТО ВПОЛНЕ НОРМАЛЬНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ МУЖСКОЙ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ.
И ЕСЛИ ВЫ ДО СИХ ПОР НЕ ЗНАЕТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ САМОМАССАЖ, ТО ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО СТОИТ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ЭТОЙ СТАТЬЕЙ ДО КОНЦА.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К УВЛЕКАТЕЛЬНОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ В МИР МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ И НЕ ТОЛЬКО!
­
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Познакомьтесь с предстательной железой и научитесь делать массаж самостоятельно. Избавьтесь от проблем со здоровьем мужской половой системы.
­
Предстательная железа само массаж

Предстательная железа – это мужская орган, расположенный внизу мочевого пузыря. Она играет важную роль в репродуктивной системе мужчин, выделяя сперму. Однако, из-за длительного сидения, недостаточной физической активности и других факторов, предстательная железа может накапливать токсины и становиться воспаленной, что может привести к неприятным симптомам, таким как боли в области промежности, боли при мочеиспускании и эректильной дисфункции.

Что такое само массаж предстательной железы?

Само массаж предстательной железы – это один из способов заботы о своем здоровье. Он представляет собой технику, при которой мужчина самостоятельно массирует свою предстательную железу, чтобы улучшить кровообращение в этой области, уменьшить воспаление и улучшить функцию предстательной железы.

Как провести самомассаж предстательной железы?

Самомассаж предстательной железы можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Для этого нужно следовать следующим инструкциям:

1. Подготовка: перед проведением массажа необходимо избавиться от мочи, чтобы мочевой пузырь был пустым. Рекомендуется принять теплый душ или использовать горячую ванну, чтобы расслабить мышцы.

2. Положение тела: наиболее удобной позицией для проведения самомассажа предстательной железы является позиция лежа на боку с согнутыми в коленях ногами. Можно также сесть на колени и локти, опустив голову вниз.

3. Смазывание пальца и ануса: необходимо смазать указательный палец водным или силиконовым лубрикантом, а также анус для удобства введения пальца.

4. Массаж: медленно введите палец в анус на глубину около 5 см и нажмите на стенки прямой кишки, разминая ткани предстательной железы. Постарайтесь не нажимать сильно, чтобы не повредить ткани.

5. Продолжительность: рекомендуется проводить массаж в течение 1-2 минут и повторять процедуру два-три раза в неделю.

Какие преимущества дает самомассаж предстательной железы?

Самомассаж предстательной железы имеет ряд преимуществ:

1. Уменьшение воспаления: массаж помогает увеличить кровоток в области предстательной железы, что может уменьшить воспаление и боли.

2. Уменьшение симптомов: самомассаж предстательной железы может уменьшить симптомы, такие как болезненное мочеиспускание и боли в области промежности.

3. Улучшение здоровья: массаж помогает улучшить функцию предстательной железы и может привести к улучшению здоровья мужчины в целом.

Вывод

Самомассаж предстательной железы – это простой и эффективный способ заботы о своем здоровье. Он может помочь уменьшить воспаление, симптомы и улучшить функцию предстательной железы. Рекомендуется проводить массаж регулярно для достижения наилучших результатов. Однако, перед началом самомассажа, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений.
https://servicenowpro.com/groups/изменения-при-раке-простаты/info/
https://blog-americasdomains.com/groups/сколько-стоит-витапрост
https://mindfil.com/groups/при-простате-можно-греть/group-info/