НУ ЧТО ЖЕ, ДРУЗЬЯ, Я ОПРЕДЕЛЕННО НЕ РОЖДЕНА ДЛЯ ДИАБЕТА.
НО, К СОЖАЛЕНИЮ, ОН НАШЕЛ МЕНЯ И ПРИНЯЛ У МЕНЯ ПОСТОЯННОЕ МЕСТО ЖИТЕЛЬСТВА.
ОДНАКО, ЭТО НЕ ОЗНАЧАЕТ, ЧТО Я СДАЮСЬ!
­
НАПРОТИВ, Я ВЗЯЛА НА СЕБЯ МИССИЮ ИССЛЕДОВАНИЯ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 1 ТИПА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Я НЕ ТОЛЬКО НАШЛА ВКУСНЫЕ И ПОЛЕЗНЫЕ БЛЮДА, НО И НАУЧИЛАСЬ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ.
И СЕГОДНЯ, Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМИ ОТКРЫТИЯМИ С ВАМИ, МОИ ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
­
ГОТОВЫ К УВЛЕКАТЕЛЬНОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ ПО ВКУСНОМУ МИРУ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ КУХНИ?
­
СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Ищете вкусные и полезные рецепты для ежедневного питания при диабете 1 типа? Мы подготовили для Вас лучшие блюда, способствующие нормализации уровня сахара в крови. Откройте для себя новые возможности здорового питания с нами!
­
Рецепты при диабете 1 типа на каждый день

Диабет 1 типа – это хроническое заболевание, при котором поджелудочная железа не производит достаточное количество инсулина. Инсулин – гормон, который необходим для того, чтобы тело могло использовать глюкозу в качестве источника энергии. Люди с диабетом 1 типа должны контролировать уровень глюкозы в крови и следить за своим рационом. Но это не значит, что они должны отказываться от вкусной и разнообразной пищи. В этой статье мы расскажем о рецептах, которые можно использовать при диабете 1 типа на каждый день.

Овсяная каша на завтрак

Овсяная каша – отличный выбор для завтрака при диабете 1 типа. Она богата растворимыми волокнами, которые замедляют усвоение углеводов и помогают контролировать уровень глюкозы в крови. Для приготовления овсянки на завтрак вам понадобится:

– 1 стакан овсяных хлопьев
– 2 стакана воды
– щепотка соли
– 1/4 стакана ягод или фруктов на выбор

Хлопья залейте водой и добавьте соль. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне 5-7 минут, пока каша не станет густой и кремообразной. Добавьте ягоды или фрукты и подавайте горячей.

Тунец на обед

Богатый белком тунец – отличный выбор для обеда при диабете 1 типа. Он содержит мало углеводов, но много полезных жиров и белков. Для приготовления тунца вам понадобится:

– 2 куска свежего тунца
– 1 столовая ложка оливкового масла
– 1 столовая ложка свежего лимонного сока
– соль и перец по вкусу

Нагрейте сковороду на среднем огне. Смешайте оливковое масло и лимонный сок, добавьте соль и перец по вкусу. Обваляйте куски тунца в этой смеси и обжарьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут золотистыми. Подавайте с овощами на выбор.

Куриное филе на ужин

Куриное филе – это еще один отличный источник белка для людей с диабетом 1 типа. Оно содержит мало углеводов, но много белка и других полезных питательных веществ. Для приготовления курицы на ужин вам понадобится:

– 2 куриных филе
– 2 столовые ложки оливкового масла
– 1 столовая ложка соевого соуса
– 1 столовая ложка меда
– 2 зубчика чеснока, измельченных
– соль и перец по вкусу

Разогрейте духовку до 200 градусов. Смешайте оливковое масло, соевый соус, мед и чеснок. Обваляйте куриные филе в этой смеси и выложите на противень, смазанный маслом. Посыпьте солью и перцем по вкусу. Выпекайте в духовке 20-25 минут, пока курица не станет золотистой. Подавайте с овощами на выбор.

Заключение

Диабет 1 типа не должен быть преградой для того, чтобы наслаждаться вкусной и разнообразной пищей. В этой статье мы рассмотрели несколько простых рецептов, которые можно использовать при диабете 1 типа на каждый день. Не забывайте контролировать уровень глюкозы в крови и обращаться к своему врачу, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы.
https://tvhirkan.com/groups/что-будет-от-3-ампул-инсулина/group-info/
https://wahlsim.de/gruppen/артрон-комплекс-при-диабете
https://tupeuxtest.com/groupes/тест-полоски-для-визуальные-определе