ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
­
МЕНЯ ЗОВУТ ДОКТОР СТЭНЛИ, И Я – ОПЫТНЫЙ ГИНЕКОЛОГ-ЭНДОКРИНОЛОГ.
ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАК СПРАВИТЬСЯ СО ВСПЫШКАМИ ЖАРА И СИЛЬНЫМ ПОТООТДЕЛЕНИЕМ ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА?
­
ТОГДА ВЫ ПОПАЛИ ПО АДРЕСУ!
­
ВЕДЬ КТО, КРОМЕ МЕНЯ, ЗНАЕТ, КАК ТЯЖЕЛО БЫВАЕТ В ЖАРКИЕ ЛЕТНИЕ ДНИ, КОГДА ВАШЕ ТЕЛО НАЧИНАЕТ ВЫДЕЛЯТЬ ПОТ ПРОСТО ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ О ЛЕТЕ?
­
ГОТОВЫ УЗНАТЬ, ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ?
­
ТОГДА ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
­
УЗНАТЬ КАК
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как справиться со сильным потоотделением при климаксе. Советы и рекомендации на сайте про здоровье женщин.
­
Сильное потоотделение при климаксе: что делать?

Климакс – это период, когда у женщины происходят изменения в ее организме, связанные с гормональными изменениями. Одним из наиболее распространенных симптомов климакса является сильное потоотделение. Потоотделение при климаксе может доставлять много неудобств, однако справиться с ним возможно.

Почему возникает сильное потоотделение при климаксе?

Во время климакса у женщины происходят изменения в уровне гормонов, в том числе и эстрогена. Уменьшение уровня эстрогенов может привести к увеличению потоотделения. Эстрогены способствуют регулированию температуры тела. Если уровень эстрогенов падает, то температура тела может изменяться, что может приводить к потоотделению.

Кроме того, у многих женщин во время климакса повышается уровень адреналина, который тоже может вызывать потоотделение.

Что можно сделать, чтобы справиться с сильным потоотделением при климаксе?

Существует несколько способов, которые помогут справиться с сильным потоотделением при климаксе:

1. Одевайтесь правильно

Женщинам, страдающим сильным потоотделением при климаксе, следует одеваться правильно. Необходимо выбирать одежду из натуральных материалов, таких как хлопок или лен, которая позволяет коже дышать. Избегайте синтетических тканей, которые могут вызывать потоотделение.

2. Уменьшите употребление острого и жирного питания

Острое и жирное питание может вызывать потоотделение, поэтому его употребление следует уменьшить.

3. Избегайте стресса

Стресс может вызывать повышение уровня адреналина, что приводит к потоотделению. Женщины, страдающие сильным потоотделением при климаксе, должны избегать стрессовых ситуаций и учиться расслабляться.

4. Пейте больше воды

Пить достаточное количество воды помогает контролировать температуру тела и уменьшает потоотделение. Рекомендуется пить не менее 8 стаканов воды в день.

5. Обратитесь к врачу

Если сильное потоотделение при климаксе не прекращается, необходимо обратиться к врачу. Врач может назначить гормональную терапию, которая поможет справиться с симптомами климакса, в том числе с потоотделением.

Заключение

Сильное потоотделение при климаксе может доставлять много неудобств, однако справиться с ним возможно. Женщинам следует одеваться правильно, уменьшать употребление острого и жирного питания, избегать стресса, пить больше воды и обратиться к врачу, если симптомы не прекращаются.
https://capacitacionparatodos.info/grupos/приливы-время-климакса
https://swisssaleskongress.ch/gruppen/что-лучше-поможет-от-климакса/info/
https://boomee.net/groups/препараты-при-климаксе-негормональн/info/