ВЫ КОГДА-НИБУДЬ СЛЫШАЛИ О СЫРНОМ СУПЕ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ?
­
МЫ ТОЖЕ НЕТ, НО ОН ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СУЩЕСТВУЕТ!
­
ДА-ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ.
НЕСМОТРЯ НА ТО, ЧТО МЫ ОБЫЧНО СВЯЗЫВАЕМ СЫР С КАЛОРИЯМИ И ПОВЫШЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ ЖИРА, ЕСТЬ РЕЦЕПТ СЫРНОГО СУПА, КОТОРЫЙ НЕ ТОЛЬКО ВКУСНЫЙ, НО И ПОМОГАЕТ ВАМ СБРОСИТЬ ВЕС.
ЧТО Ж, ЕСЛИ ЭТО НЕ ПОВОД ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ, ТО ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ БЫТЬ?
­
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Вкусный и полезный сырный суп рецепт для худеющих. Самые вкусные рецепты с фотографиями и пошаговыми инструкциями для приготовления дома. Просто и легко приготовить суп для похудения.
­
Сырный суп рецепт для худеющих

Хотите похудеть, но не хотите отказываться от вкусной еды? Тогда определенно нужно попробовать сырный суп. Этот блюдо полезно и вкусно, а главное – не делает вреда вашей фигуре.

Ингредиенты:
– 100 граммов гречневой крупы;
– 1 луковица;
– 2 зубчика чеснока;
– 1 средний картофель;
– 50 граммов тертого сыра;
– 1 литр воды;
– соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Сначала, нужно залить крупу водой и оставить ее на полчаса для набухания.

2. Затем, нарезаем лук и чеснок и обжариваем на растительном масле.

3. Добавляем картофель, нарезанный кубиками, и тушим на среднем огне до полуготовности.

4. Далее, добавляем крупу вместе с водой и варим на медленном огне до готовности.

5. Когда суп почти готов, добавляем тертый сыр и перемешиваем до полного растворения сыра.

6. Добавляем соль и перец по вкусу и готовим еще 5 минут.

7. Готовый суп подаем горячим, посыпаем свежими зеленью или сухариками.

Калорийность:
Сырный суп имеет низкую калорийность, в 100 граммах супа всего 68 ккал. Более того, крупа гречневая является ценным источником белка и клетчатки, которые помогают сохранить чувство сытости на длительное время.

Вывод:
Как видите, сырный суп – это не только вкусно, но и полезно. Благодаря своему низкому содержанию калорий и высокому содержанию белка и клетчатки, он идеально подходит для людей, которые хотят похудеть, но не готовы отказываться от вкусной еды. Поэтому, если вы еще не пробовали сырный суп, обязательно попробуйте его приготовить дома и убедитесь сами, насколько он вкусен и полезен!
https://incityhub.com/groups/хочу-похудеть-с-75-до-60-как/info/
https://hospitalityjobz.com/groups/пиколинат-хрома-для-похудения-скольк/info/
https://www.aveofamily.id/grup/резекция-желудка-для-похудения-в-ирку/info/