ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
КТО ИЗ НАС НЕ МЕЧТАЕТ ОСТРО ВИДЕТЬ, ЧТОБЫ ЧЕТКО РАЗГЛЯДЫВАТЬ НАДПИСИ НА УПАКОВКАХ И НЕ ПУТАТЬ СВОЕГО СОСЕДА С ЦВЕТУЩЕЙ СИРЕНЬЮ?
ТАКИХ ЛЮДЕЙ, Я ДУМАЮ, НЕ НАЙДЕТСЯ!
Я, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, ЗНАЮ, ЧТО МНОГИЕ ИЗ ВАС УЖЕ ПОПРОБОВАЛИ ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ СРЕДСТВА И МЕТОДЫ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗРЕНИЕ.
ОДНАКО, Я ГОТОВ ПРЕДЛОЖИТЬ ВАМ НЕЧТО НОВОЕ – УПРАЖНЕНИЯ ПО СИСТЕМЕ НОРБЕКОВА!
НЕ ВЕРИТЕ, ЧТО ЭТО МОЖЕТ ДАТЬ РЕЗУЛЬТАТ?
ДАЙТЕ МНЕ ПЯТЬ МИНУТ, И Я УБЕДИТЕЛЬНО ДОКАЖУ ВАМ, ЧТО СИСТЕМА НОРБЕКОВА – ЭТО НЕ ТА САМАЯ “ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ”, КОТОРУЮ ВЫ УЖЕ ПРОБОВАЛИ, А НАСТОЯЩЕЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ!
ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ РАЗБЕРЕМСЯ, ЧТО ЭТО ЗА СИСТЕМА, КАК ОНА РАБОТАЕТ И КАК БЫСТРО ВЫ СМОЖЕТЕ УВИДЕТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ.
ГОТОВЫ К ПРИКЛЮЧЕНИЮ?
ТОГДА ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ!
УЗНАТЬ КАК
На этой странице представлены инструкции по восстановлению зрения по методике Норбекова. Основываясь на упражнениях и правильном питании, вы сможете восстановить зрение.
Упражнения по восстановлению зрения по системе Норбекова
Система Норбекова – это комплекс упражнений, который помогает восстановить зрение и избавиться от многих глазных заболеваний. Она основана на традиционных практиках восточных мудрецов и современных научных исследованиях. В этой статье мы расскажем о самых эффективных упражнениях по системе Норбекова.
Упражнение 1: Расслабление глазных мышц
Сядьте на стул и закройте глаза на 3-5 секунд. Затем медленно откройте их, смотря на любую точку вдалеке. Повторите упражнение 5-6 раз.
Упражнение 2: Круговые движения глаз
Смотрите вверх, затем медленно двигайте глазами вправо, вниз, влево и вверх, делая круговые движения. Повторите упражнение 5-6 раз.
Упражнение 3: Работа с периферийным зрением
Посмотрите прямо перед собой. Затем медленно передвиньте взгляд влево, не поворачивая головы. Повторите упражнение в другую сторону. Постепенно увеличивайте дистанцию, на которую смотрите.
Упражнение 4: Работа с аккомодацией
Возьмите ручку или карандаш и придерживайте его перед глазами на расстоянии 20-30 см. Смотрите на него, затем медленно приближайте его к носу, не отрывая взгляда. Верните его на первоначальное расстояние. Повторите упражнение 5-6 раз.
Упражнение 5: Развитие зрительной памяти
Изучите какой-либо объект, например, картину. Затем закройте глаза и попробуйте вспомнить как можно больше деталей. Постепенно увеличивайте время, которое вы проводите изучая объект, и количество деталей, которые вы запоминаете.
Упражнение 6: Работа с цветовым зрением
Выберите любой цвет и постарайтесь представить его в своем воображении. Затем попробуйте вспомнить как можно больше предметов, окрашенных в этот цвет. Постепенно увеличивайте количество цветов, которые вы изучаете.
Вывод
Упражнения по системе Норбекова – это простой и эффективный способ восстановить зрение и укрепить глазные мышцы. Они помогают избавиться от многих заболеваний глаз, таких как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Помните, что регулярные тренировки и правильное питание также важны для поддержания здоровых глаз.
https://voxpopull.com/groups/очки-при-дальнозоркости-отзывы/info/
https://mercgg.com/groups/купить-в-рассрочку-очки-для-зрения
https://nigerian.autos/groups/улучшение-зрения-как-называется-опер