ДОРОГИЕ МОИ ДРУЗЬЯ, КАК ЖЕ Я УСТАЛА ОТ ЭТОГО ДИАБЕТА!
­
НО Я ЗНАЮ, ЧТО МНЕ ЕЩЕ ПРЕДСТОИТ ЖИТЬ ДОЛГО И СЧАСТЛИВО, ПОЭТОМУ Я НЕ СДАЮСЬ.
НО ИНОГДА МОЙ ОРГАНИЗМ РЕШАЕТ ПОШУТИТЬ СО МНОЙ И УСТРОИТЬ НИЗКИЙ САХАР.
И ТОГДА Я ПОНИМАЮ, ЧТО ЭТОТ ДИАБЕТ – НЕ НАШ ДРУГ!
­
Я РЕШИЛА НАПИСАТЬ СТАТЬЮ О ТОМ, ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ НИЗКОМ САХАРЕ У ДИАБЕТИКА 2 ТИПА.
Я НАДЕЮСЬ, ЧТО МОЙ ОПЫТ ПОМОЖЕТ ВАМ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ И НЕ ДАТЬ ЕЙ ПОВЛИЯТЬ НА ВАШУ ЖИЗНЬ!
­
ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, как правильно поднять уровень сахара у диабетика 2 типа. Советы и рекомендации для быстрого и безопасного восстановления здоровья.
­
Что делать при низком сахаре у диабетика 2 типа

Диабет 2 типа – это хроническое заболевание, связанное с нарушением функций поджелудочной железы, которая не производит достаточно инсулина для обработки глюкозы, поступающей в кровь. В результате этого уровень сахара в крови повышается, что может привести к серьезным последствиям. Однако, иногда у диабетиков возникают проблемы с низким уровнем сахара в крови, которые также могут быть опасными и требуют незамедлительных действий.

Что такое низкий уровень сахара в крови у диабетика 2 типа

Низкий уровень сахара в крови, или гипогликемия, происходит, когда уровень глюкозы падает ниже нормы (менее 3,9 ммоль/л). Причиной этого может быть нехватка питания, физическая активность, употребление алкоголя, а также слишком большая доза инсулина или лекарств для снижения уровня сахара в крови.

Что делать при низком сахаре у диабетика 2 типа

Если у диабетика возникли симптомы низкого уровня сахара в крови, необходимо немедленно принять следующие меры:

1. Съесть что-то сладкое. Лучше всего использовать таблетки глюкозы или пить сок, но можно также употребить шоколад, конфеты или другие сладости. Это поможет быстро поднять уровень сахара в крови.

2. После того, как уровень сахара в крови поднимется, нужно съесть комплексный углевод, чтобы поддержать уровень глюкозы на нормальном уровне и предотвратить повторное падение. Хорошим вариантом может быть фрукт или овощи с низким содержанием жира, такие как яблоки, груши, морковь или огурцы.

3. Избегать физических нагрузок до тех пор, пока уровень сахара в крови не стабилизируется. Физическая активность может только усугубить ситуацию и привести к дополнительному падению уровня сахара в крови.

4. Обратиться к врачу, если симптомы гипогликемии продолжаются более 15 минут. Доктор может рекомендовать изменение дозы лекарств или инсулина, чтобы предотвратить повторные случаи низкого уровня сахара в крови.

Как предотвратить низкий уровень сахара в крови у диабетика 2 типа

Профилактика является лучшим способом борьбы с низким уровнем сахара в крови у диабетиков 2 типа. Следующие рекомендации могут помочь предотвратить гипогликемию:

1. Соблюдать правильную диету. Еда должна содержать комплексные углеводы, белки и жиры в правильных пропорциях. Нужно избегать перекусов на ходу, специй и других продуктов, которые могут приводить к изменению уровня сахара в крови.

2. Прием пищи должен быть регулярным и по расписанию. Рекомендуемое количество приемов пищи в день – от 3 до 6, и они должны быть распределены равномерно в течение дня.

3. Контролировать уровень сахара в крови. Следует измерять уровень глюкозы в крови несколько раз в день, чтобы убедиться, что он находится в норме.

4. Соблюдать физическую активность. Рекомендуется заниматься умеренной физической активностью не менее 30 минут в день, например, ходить, заниматься йогой, ездить на велосипеде и т.д. Однако, не стоит заниматься интенсивными тренировками, которые могут привести к падению уровня сахара в крови.

Выводы

Низкий уровень сахара в крови у диабетика 2 типа является серьезной проблемой, которая требует немедленных действий. Симптомы гипогликемии могут быть устранены путем употребления сладостей и комплексных углеводов. Однако, профилактика является самым лучшим способом борьбы с этой проблемой, что включает правильное питание, регулярный прием пищи, контроль уровня сахара в крови и умеренную физическую активность. Если вы беспокоитесь о низком уровне сахара в крови, обратитесь к врачу для получения совета и рекомендаций.
https://bcnwriter.com/groups/ишемический-инфаркт-и-сахарный-диабе/info/
https://scottishpna.org/groups/гербалайф-и-сахарный-диабет
https://sound-heroes.com/gruppen/таблетки-для-эректильной-дисфункции