ДОРОГИЕ МОИ, Я, КАК ПОЖИЛАЯ ЖЕНЩИНА, УЖЕ МНОГО ЛЕТ ЖИВУ С ДИАБЕТОМ.
И ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО Я ТЕПЕРЬ СИДЛЮ НА ДИЕТЕ ИЗ ОДНИХ САЛАТОВ И ОВОЩЕЙ, ТО ВЫ ГЛУБОКО ОШИБАЕТЕСЬ.
ЕСТЬ МНОГО ВКУСНЫХ И ЗДОРОВЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ.
ОДНАКО, СУЩЕСТВУЮТ И ТАКИЕ, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НИ В КАКОМ ВИДЕ.
И ОБ ЭТОМ Я И ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ В ЭТОЙ СТАТЬЕ, ЧТОБЫ ВЫ ИЗБЕГАЛИ ОШИБОК В ПИТАНИИ И ПОЛУЧАЛИ МАКСИМАЛЬНУЮ ПОЛЬЗУ ОТ СВОЕЙ ЕДЫ.
ПРИЯТНОГО ЧТЕНИЯ!
­
ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Узнайте, какие продукты не рекомендуется употреблять при диабете у взрослых. Наша статья поможет вам правильно организовать свой рацион и улучшить здоровье.
­
Диабет является хроническим заболеванием, которое влияет на уровень сахара в крови. При диабете, нарушается продукция или использование инсулина, гормона, который контролирует уровень сахара в крови. Это приводит к проблемам с обменом веществ и может вызвать множество осложнений. Правильное питание является неотъемлемой частью лечения диабета. В этой статье мы рассмотрим, что нельзя есть при диабете взрослому.

Сладости и конфеты

Сладости и конфеты содержат большое количество сахара, который повышает уровень глюкозы в крови. При диабете, уровень сахара должен быть строго контролируем. Поэтому, сладости и конфеты должны быть полностью исключены из рациона при диабете.

Белый хлеб и выпечка

Белый хлеб и выпечка содержат много углеводов, которые быстро превращаются в сахар. Это может привести к резкому увеличению уровня глюкозы в крови. При диабете, не рекомендуется употреблять белый хлеб и выпечку. Рекомендуется использовать хлеб из цельного зерна, так как он содержит меньше углеводов.

Бананы

Бананы считаются полезными для здоровья, но они содержат много углеводов и сахара. При диабете, не рекомендуется употреблять бананы, особенно если уровень сахара в крови не контролируется хорошо.

Соки и газированные напитки

Соки и газированные напитки содержат большое количество сахара. При диабете, употребление соков и газированных напитков не рекомендуется, так как они могут значительно повысить уровень сахара в крови.

Картофель

Картофель содержит крахмал, который превращается в глюкозу в организме. При диабете, не рекомендуется употреблять картофель, особенно жареный или запеченный в масле.

Консервы и соленые продукты

Консервы и соленые продукты содержат большое количество натрия, который может повысить уровень давления и ухудшить контроль уровня сахара в крови. При диабете, не рекомендуется употреблять консервы и соленые продукты.

Алкоголь

Алкоголь может значительно повысить уровень сахара в крови, особенно если употреблять его на голодный желудок. При диабете, не рекомендуется употреблять алкоголь, особенно в больших количествах.

Заключение

Питание является неотъемлемой частью лечения диабета. При диабете, необходимо контролировать уровень сахара в крови и следить за потреблением углеводов. Избегайте сладостей и конфет, белого хлеба и выпечки, бананов, соков и газированных напитков, картофеля, консервов и соленых продуктов, а также алкоголя. Вместо этого, употребляйте пищу, которая содержит меньше углеводов и богата белками и волокнами. Обратитесь к своему врачу или диетологу, чтобы разработать индивидуальный план питания, который будет соответствовать вашему состоянию здоровья.
https://pick-a-wish.org/groups/сахарный-диабет-2-типа-проблемы-и-решен/about/
https://neeconnect.com/groups/корица-как-принимать-диабетикам/group-info/
https://hubz4.org/grupos/сахарный-диабет-2-типа-научные-журналы