АСТИГМАТИЗМ – ЭТО ТАКОЕ СЛОВО, КОТОРОЕ ВСЕГДА ЗВУЧИТ КАК-ТО УСТРАШАЮЩЕ.
КАК БУДТО БЫ ЭТО СУПЕРЗЛОБНЫЙ СУПЕРЗЛОЙ СУПЕРЗАБОЛЕВАНИЕ, КОТОРОЕ ЖДЕТ ТЕБЯ ЗА УГЛОМ, ГОТОВОЕ НАНЕСТИ УДАР В ЛЮБОЙ МОМЕНТ.
НО ВСЕ ЭТО – ВСЕГО ЛИШЬ ПАРАНОЙЯ.
АСТИГМАТИЗМ, В ОБЩЕМ-ТО, НЕ ТАК УЖ И СТРАШЕН.
ДА, ТВОИ ГЛАЗКИ МОГУТ ВИДЕТЬ НЕ СОВСЕМ ЧЕТКО, НО ЭТО ЕЩЕ НЕ ПРИГОВОР.
ВЕДЬ ЕСТЬ ТАКАЯ ШТУКА, КАК ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ!
­
ИМЕННО О НЕЙ МЫ И ПОГОВОРИМ В ЭТОЙ СТАТЬЕ.
ГОТОВЫ УЗНАТЬ, КАК ПРИВЕСТИ СВОЙ ЗРИТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ В ПОРЯДОК И СДЕЛАТЬ ТАК, ЧТОБЫ ТЕБЕ НЕ ПРИШЛОСЬ ВСЮ ЖИЗНЬ ХОДИТЬ С ОЧКАМИ, КАК С АКСЕССУАРОМ?
­
ТОГДА ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ!
­
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Астигматизм гимнастика для глаз – это метод, который помогает развить и улучшить зрение, усиливая мышечное напряжение глаз. Это помогает улучшить зрение и предотвратить развитие зрительных проблем.
­
Что такое астигматизм?

Астигматизм – это нарушение преломления света в глазах, при котором изображение на сетчатке получается размытым и нечетким. У астигматиков преломляющая способность роговицы или хрусталика неодинакова в разных направлениях. Обычно астигматизм сопровождается другими нарушениями зрения, например, близорукостью или дальнозоркостью.

Как проявляется астигматизм?

Основной симптом астигматизма – это нечеткое и размытое зрение как на близком, так и на дальнем расстоянии. Также у астигматиков часто возникают головные боли, усталость глаз и затруднения при чтении.

Что такое гимнастика для глаз?

Гимнастика для глаз – это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц глаз и улучшение кровообращения в глазницах. Регулярное выполнение гимнастики помогает уменьшить усталость глаз, снизить риск развития возрастных изменений зрения и улучшить качество зрения.

Какая гимнастика полезна при астигматизме?

При астигматизме особенно важно укреплять мышцы глаз и улучшать кровообращение в глазницах. Некоторые упражнения, которые могут помочь улучшить зрение при астигматизме:

1. Разминание глазных мышц. При помощи мягких движений головы и глаз можно размять мышцы глаз и повысить кровообращение. Например, можно медленно поворачивать голову вправо и влево, а также вверх и вниз, не поворачивая при этом туловище.

2. Фокусирование взгляда. При помощи специальных упражнений можно улучшить способность глаз фокусироваться на разных расстояниях. Например, можно рассматривать близкие и дальние объекты, плавно переключаясь с одного на другой.

3. Постепенное увеличение времени чтения. Для тех, кто страдает астигматизмом, часто бывает трудно сосредоточиться на чтении надолго. Однако с помощью постепенного увеличения времени чтения можно улучшить способность глаз к длительной работе.

Вывод

Астигматизм – это серьезное нарушение зрения, которое требует комплексного лечения и регулярного мониторинга специалиста. Гимнастика для глаз может помочь укрепить мышцы глаз и улучшить кровообращение в глазницах, что благотворно скажется на зрении. Однако гимнастику нужно выполнять регулярно и только после консультации со специалистом.
https://atlantaipt.org/groups/как-выглядит-конусная-роговица-при-ас/info/
https://universidadteologicadecapellania.com/grupos/линзы-для-глаз-омск-купить
https://www.berlinflirt.de/gruppen/операция-астигматизма-в-москве/about/